Un coach es una persona que te va a ayudar en la consecución de una serie de objetivos estructurados. Todas las personas nos marcamos objetivos, metas a las que llegar, y que por diferentes razones no conseguimos terminar (muchas veces es “esa espinita clavada”). En ocasiones hemos intentado llevar a cabo u otras sin embargo han surgido demasiadas excusas para no realizarlo. Frases como; “no es el momento” “en cuanto pase esto, me pongo a ello”; “quizá sea una tontería después de tanto tiempo”; todas estas frases las decimos algunas cuantas veces a lo largo de nuestra vida.
¿Cuándo va a ser el momento perfecto? Lamento decirte que si lo has estado prolongando muchas veces necesitas ese pequeño empujón para hacerte ver si realmente es lo que quieres empezar, terminar, etc.
Si realmente lo quieres hacer necesitas un plan con un nivel de compromiso elevado, es aquí donde es importante que alguien te de esa pequeña motivación y ganas. En un proceso de coaching se crea un plan adecuado para la situación actual y una de las cosas más importantes es que los objetivos sean reales. Hay veces que nos cuesta mucho ponernos objetivos que vayan en consonancia con nuestra realidad, hay veces que nos pasamos y nos exigimos mucho más, en cambio en otra creemos ya que no es tan posible realizarlo y nos ponemos objetivos muy pequeños que acabamos abandonando.
Cómo veis estoy hablando a modo muy general, porque cada persona tiene su propio objetivo, su propia meta que marcarse y no sirve la “receta para todos”. Para esto es necesario que si no lo has conseguido o te encuentras en un momento en el que no sabes qué camino debes seguir, encuentres un coach que te pueda ayudar a llegar a ello. Me ha pasado que he dejado pasar el tiempo, y el tiempo pasa…cuando el tiempo pasa y sigues en el mismo punto que hace x días, x meses o incluso x años, tienes la sensación de frustración contigo mismo por no haberlo cumplido y hay veces que quizá por ni haberlo intentado por “falta de tiempo” en la rutina de vida diaria.
Te animo a que pienses eso que siempre has tenido como una “espinita clavada” y que veas si es factible actualmente realizarlo, si es así ponte a ello con más fuerza que nunca, ten a mano todos los recursos de los que puedas disponer NADA DE EXCUSAS.
Si necesitas un coach, ya ha quedado claro que está para crear una estrategia a base de objetivos (específicos, medibles, alcanzables, realistas y en tiempo).
Vuelvo a hacerte otra pregunta: ¿Realmente quieres cumplir ese objetivo o esa meta?
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